Durante muito tempo, questões ligadas à homossexualidade e à identidade trans foram tratadas como tabu, pecado ou até mesmo doença. Felizmente, com o avanço da ciência e das pesquisas, já sabemos que ser LGBT+ não é uma escolha — é uma expressão legítima da diversidade humana. E sim, há e…
O desapego emocional usado da maneira certa é uma habilidade importante, que pode ajudá-lo a controlar o estresse, se livrar das preocupações e desfrutar da paz interior. O desapego emocional de que estou falando é um estado de calma, de não levar as coisas para o lado pessoal e de perman…
Sabemos que relacionamentos saudáveis aumentam nossa felicidade, melhoram a saúde e reduzem o estresse. Estudos mostram que pessoas com relacionamentos saudáveis têm mais felicidade e menos estresse. Existem maneiras básicas de tornar os relacionamentos saudáveis, mesmo que cada relac…
Embora possa parecer que lidar com o bullying seja algo que apenas crianças podem passar, você pode ter que lidar com bullying em qualquer fase de sua vida. Você pode ter um valentão no trabalho, na academia ou até mesmo em sua própria casa. Ser intimidado é uma experiência frustrante e d…
Uma das ferramentas mentais mais importantes para encontrar o amor é ACREDITAR que seu desejo de encontrar o amor se tornará realidade. Acredite que você vai encontrar sua alma gêmea, mesmo que tenha se decepcionado tantas vezes no passado. Acredite que você vai encontrar o amor e ser fel…
Não há sentimento maior do que o amor. A maioria de nós não contestaria essa afirmação. O amor romântico é especialmente inebriante. Quando estamos apaixonados, nossos sentidos ganham vida. As cores ficam mais vibrantes. A comida fica mais saborosa. A sensação da pele do nosso parceiro ao…
A experiência de se apaixonar é uma reminiscência do que na física quântica é conhecido como emaranhamento. No reino microscópico, uma vez que duas partículas experimentam um estado compartilhado, elas não são mais entidades separadas, mas existem como uma só. Isso permanece verdadeiro me…
A manipulação se encaixa perfeitamente no mundo de hoje. As pessoas usam o poder, a mídia e os relacionamentos interpessoais para manipular os outros. Na verdade, encontramos verdadeiros mestres da manipulação com bastante frequência, todos os dias. A manipulação é uma forma de chantage…
Todos nós queremos influenciar o comportamento de outras pessoas, de uma forma ou de outra. No entanto, algumas pessoas levam isso ao extremo. Elas não querem apenas exercer influência sobre outra pessoa, elas querem controlá-las e manipulá-las. É quando entram em ação as táticas de manip…
Recebi este texto de um amigo, que o recebeu de um amigo, que pegou de um canal de um app de mensagens, etc. 1° Muitas pessoas preferem fazer parte da maioria para ter razão. 2° Pelo menos 20% da população tem fortes tendências autoritárias, que surgirão nas condições certas. 3° O medo da…
O trabalho é uma coisa estressante no casamento. Há prazos a cumprir, dinheiro a ganhar, política de escritório incômoda ou até mesmo muito trabalho. Independentemente do que seu cônjuge esteja enfrentando no trabalho, você pode demonstrar amor e apoio quando ele chegar …
Relacionamentos são obras em andamento. Felizmente, isso não é novidade. Obviamente, entende-se que os parceiros devem se conhecer muito bem antes de se casarem ou morar juntos. Mas isso nunca deve parar por aí. Pessoas em um relacionamento íntimo e de longo prazo precisam trabal…
Todos nós desejamos ter nosso "homem dos sonhos" em nossas vidas, aquele quem nos faria balançar com canções de amor? Ter o "homem certo" parece um sonho inatingível? O conceito de “homem certo” é um sonho? Tudo o que queremos é encontrar o nosso verd…
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