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Como manter a chama viva em seu relacionamento


Relacionamentos são obras em andamento. Felizmente, isso não é novidade. Obviamente, entende-se que os parceiros devem se conhecer muito bem antes de se casarem ou morar juntos. Mas isso nunca deve parar por aí. Pessoas em um relacionamento íntimo e de longo prazo precisam trabalhar no relacionamento de forma contínua, a fim de acomodar a miríade de mudanças que ocorrem durante o curso de uma vida. Existem tantas mudanças esperadas dentro de uma vida média normal. Frequentemente, também ocorrem mudanças inesperadas.

Estabelecer rotinas nos ajuda a enfrentar os dias, semanas e anos; as rotinas nos ajudam a simplificar a maneira como organizamos a vida e, como expressamos a essência de nossa existência, nos ajudam a viver a vida de maneira eficiente e previsível. É bom para a praticidade. Mas, e quanto ao tempero da vida? Além de fazer o que é necessário e obrigatório para sobreviver e nos dar bem, precisamos nos lembrar de cultivar memórias e momentos especiais. E isso se aplica especialmente ao nosso relacionamento mais íntimo.

A vida continua dia após dia. Claro que amamos nosso parceiro e temos certeza de que ele sabe disso. Mas tantas vezes ficamos presos nas coisas diárias que precisamos fazer, especialmente quando há outras pessoas em nossas vidas que precisam de nossa atenção (especialmente filhos, pais, irmãos, amigos, etc.), que nos esquecemos de reservar um tempo para criar momentos especiais, para tornar momentos íntimos para aquele que mais amamos. É essencial encontrar maneiras de manter a centelha viva, lembrar constantemente o que os uniu em primeiro lugar. Esses momentos especiais são, e continuarão a ser, a essência do seu relacionamento avançando no tempo.

Então, apenas para você começar a pensar sobre isso, aqui estão sete maneiras de manter a chama viva em seu relacionamento.

1. Continue crescendo juntos. 

Há muitas maneiras de fazer isso, mas comece crescendo como pessoa. Quanto melhor você é, melhor você se torna, mais você traz para o relacionamento. Quando cada parceiro cresce, o relacionamento também cresce. Compartilhe seus objetivos pessoais , ambições e crescimento frequentemente com seu parceiro. Mantenha a comunicação / discussão / diálogo aberto. Esteja aberto para mudanças - juntos.

(Lembre-se, porém, de que as pessoas crescem individualmente em seu próprio ritmo. Às vezes, a velocidade de crescimento ficam fora de sincronia com os de seu parceiro. Tudo bem. Seja paciente, carinhoso e apoie. Eventualmente, seu processo dará frutos, e ambos se beneficiarão.)

2. Faça memórias juntos. 

Compartilhe todos os dias uns com os outros. Nada é muito pequeno ou sem importância para falar. Isso pode se estender, é claro, ao tempo que a família passa reunida, compartilhando o que cada membro da família fez pessoalmente naquele dia. Vá além dos eventos do dia com seu parceiro para falar sobre empreendimentos, ambições e projetos em andamento. Em outras palavras, envolva seu parceiro no que é mais importante para você, continuamente.

Em uma escala maior, planejem momentos juntos que os afastem de sua vida cotidiana e rotineira. Isso pode significar fazer coisas que vocês conhecem e gostam de fazer juntos, mas também experimentar coisas que vocês nunca fizeram antes.

3. Surpreenda. 

Quase todo mundo gosta de uma surpresa. Pequenos presentes de qualquer tipo são apreciados. Flores, um encontro surpresa, ingressos para um show, café da manhã na cama - quase tudo que represente um tempo especial juntos e deixe seu parceiro saber que você dedicou seu tempo e esforço para deixá-lo feliz. Na verdade, namorar à noite regularmente é um tempo longe de sua vida cotidiana e rotina, um momento para se conectar intimamente. Se você gosta de escrever, bilhetes de amor e / ou cartas de amor são maneiras lindas de expressar seus sentimentos e mostrar sua gratidão.

4. Expresse gratidão com frequência. 

Deixe seu parceiro saber o quanto você o aprecia por quem é e pelo que faz Deixe-os saber como ele faz você se sentir, como ele contribui para a sua vida, como ele o fortalece e apoia. Uma ótima maneira de expressar gratidão é prestar serviço um ao outro - não apenas quando ele precisa que você o ajude ou realizar algo no relacionamento, mas diariamente de uma maneira muito pessoal. O que seu parceiro precisa individualmente para ajudá-lo a dar o melhor de si?

E não se preocupe com as pequenas coisas. Todos nós temos hábitos / peculiaridades individuais que adquirimos. Há coisas inevitavelmente em cada um de nós que os outros não gostarão ou acharão irritantes. Todos nós precisamos colocar essas diferenças / aborrecimentos em perspectiva e deixar ir o que realmente não é tão importante.

5. Toque um no outro. 

Obviamente, isso pode ser sexual, mas não precisa ser necessariamente sexual. Beijar seu parceiro, sorrir e fazer contato visual, dar as mãos, qualquer coisa que envolva todos os seus sentidos e deixe seu parceiro saber que você está totalmente presente para ele, sinaliza que você está “aqui” com ele. Vá para a cama juntos e certamente nunca vá para a cama com raiva - resolvam suas diferenças antes de dormir.

6. Experimente algo novo. 

Apresente novos eventos e experiências, como férias, passeios culturais e esportivos, palestras ou aulas, práticas espirituais , etc., que vocês possam compartilhar juntos. Faça aulas de dança de salão, viaje para novos países, aprenda a jogar juntos. Isso pode não apenas ser prazeroso, mas também pode adicionar uma nova dimensão ao relacionamento. Muitos casais compartilham alguns dos mesmos interesses desde o início do relacionamento e continuam juntos. Muitas vezes, porém, um parceiro tem um interesse ou hobby especial, e continuar a fazer isso individualmente é importante. Mas pode ser divertido para um parceiro experimentar o que é especial e agradável para seu parceiro também

7. Desconecte. 

Planeje um tempo para se desconectar de dispositivos de todos os tipos e das redes sociais. Reserve um tempo especial longe de tudo e de todos, para que nada interrompa a intimidade . Certamente desligue durante as férias, exceto em emergências. Mas certifique-se de que o tempo juntos durante as refeições no final do dia, ou sempre que você decidir que precisa de tempo para conversar e se comunicar, seja sem interrupções e perturbações. Não deixe que nada o distraia de estar totalmente presente.

O ponto principal é nunca achar que seu relacionamento está garantido. Embora você possa não sentir aquela onda de amor e entusiasmo que sentiu quando conheceu seu parceiro e começou a namorar, é importante encontrar maneiras de manter a chama viva. E nos casos em que a chama se extinguiu ou foi extinta, é essencial encontrar maneiras de reacender a faísca e cuidar do fogo com cuidado.

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