20 afirmações que você deve dizer com frequência

Eu vou direto ao ponto hoje. O que você faz na vida, em última análise, depende de quem você acredita que é. Você tem que praticar acreditar em si mesmo e ignorar os pessimistas. E embora você não seja capaz de controlar as coisas indelicadas que algumas pessoas dizem e fazem, você pode seguir em frente e decidir não se distrair infinitamente com elas.

Eu sei que é muito mais fácil falar do que fazer, claro, mas você deve se lembrar de que isso pode ser feito!

Comece aproveitando as afirmações diárias certas. Porque não é o que os outros dizem sobre você, e não é o que você transmite para todo mundo que determina a trajetória da sua vida. É o que você diz para si mesmo, quando está sozinho, que tem o maior poder e influência.

Assim como todos os músculos do corpo, a mente precisa ser exercitada para ganhar força. Ela precisa ser trabalhada de forma consistente para crescer e se desenvolver ao longo do tempo. Se você não treinou sua mente de diversas pequenas maneiras ao longo do tempo, é claro que ela vai desmoronar no dia em que as coisas ficarem realmente desafiadoras.

Uma mente bem treinada com afirmações positivas tem os pensamentos certos enfileirados e prontos para recuperação a qualquer momento.

Se você gostaria de começar (ou aprimorar) esta prática em sua própria vida, aqui está uma seleção de afirmações que costumo sugerir aos meus clientes e participantes do meu grupo de expansão da consciência no Telegram, como ponto de partida.

20 afirmações positivas para o ajudar no dia a dia

1 - “Não posso controlar tudo o que acontece; Só posso controlar a maneira como respondo ao que acontece. Na minha resposta está o meu poder.”

2 - “Não vou me envolver no que poderia ter sido ou deveria ter sido. Em vez disso, vou olhar para o poder e a possibilidade do que é, agora mesmo.”

3 - “Eu tenho que aceitar o que quer que apareça no meu caminho, e a única coisa importante é que eu o enfrente com o melhor que tenho para dar.”

4 - “Cometer erros é sempre melhor do que fingir perfeições.” 

5 - “Nunca serei tão bom quanto todos me dizem quando ganhar, e nunca serei tão ruim quanto penso quando perco.”

6 - “Pensarei menos em administrar meus problemas e mais em administrar minha mentalidade. Vou mantê-la focado positivamente.”

7 - “Um desafio só se torna um obstáculo se eu me curvar a ele.”

8 - “Vou me reerguer. De novo e de novo. Quanto mais rápido eu me recuperar dos contratempos, mais rápido chegarei aonde quero chegar na vida.”

9 - “Não vou tentar me esconder dos meus medos, porque sei que eles não estão ali para me assustar. Eles estão lá para me deixar saber que algo vale a pena.”

10 - “Há uma grande diferença entre fadiga vazia e exaustão gratificante. Por isso, vou investir nas atividades que me emocionam profundamente.”

11 - “Se eu não tiver tempo para o que importa, vou parar de fazer coisas que não importam.”

12 - “Não posso construir uma reputação e um legado para mim com base no que vou (talvez) fazer algum dia.”

13 - “O futuro pode ser diferente do presente, e eu tenho o poder de fazê-lo agora mesmo.”

14 - “A paz virá a mim quando vier de mim.”

15 - “Sair à frente é essencial, e nunca vou passar à frente de ninguém (incluindo meu eu passado) enquanto tentar me vingar deles.”

16 - “Vou me concentrar em me tornar melhor, não em pensar que sou melhor.”

17 - “Estarei muito ocupado trabalhando em minha própria grama para perceber se a do outro é mais verde.”

18 - “Eu vou comer como eu me amo. Mover-me como eu me amo. Fala como eu me amo. Viver como eu me amo. Hoje.

19 - “Meu próximo passo na direção certa não precisa ser grande.”

20 - “Todas as pequenas vitórias são dignas de comemoração. Porque são as pequenas coisas bem feitas que fazem a diferença no final.”

E lembre-se: Ao lidar com os desafios da vida, construímos uma força inestimável. Essa força nos permite cumprir com sucesso muitos de nossos propósitos mais profundos e significativos. É justamente porque a vida nos desafia, que conseguimos exercitar nossa criatividade e sabedoria. Somos capazes de fazer a diferença e somos capazes de deixar nossa marca no mundo.

Agora diga-me: Qual é uma das suas afirmações favoritas? O que você diz a si mesmo quando precisa ouvir? Deixe-me saber nos comentários!