5 Segredos que Levarão suas Amizades ao Próximo Nível

 

Você sabia que os relacionamentos podem realmente fazer você viver mais?

Pesquisas mostram que os relacionamentos são vitais para uma vida bem-sucedida e feliz. Quando as pessoas estão em seu leito de morte, geralmente não querem dinheiro ao seu lado ou placas lembrando de todas as suas realizações. Elas querem as pessoas e os amigos que amam.

Você foi criado para se relacionar

Hoje em dia, a amizade pode ser complicada. A tecnologia e as mídias sociais nos fazem sentir como se estivéssemos tendo uma interação humana profunda, quando na realidade não estamos.

Como blogueira e escritora, tenho notado cada vez mais como as pessoas lutam para fazer conexões pessoais porque foram treinadas por seus smartphones para ter interações rápidas e conversas superficiais.

Recentemente, estive no Facebook por cerca de 40 minutos, navegando pelo meu feed. Desliguei meu telefone e tive a sensação de que acabara de passar um tempo com as pessoas. A verdade é que não.

As únicas pessoas que provavelmente perceberam que eu fazia parte da conversa foram as três pessoas cujas postagens eu comentei. Passei 40 minutos abraçando um falso senso de amizade.

Como a amizade é tão importante para o nosso bem-estar, é essencial saber cultivar amizades profundas.

Se você quiser fazer amigos ou levar suas amizades atuais para o próximo nível, aqui está uma lista de algumas dicas para você começar.

Dicas para melhorar suas amizades

1. Tome a Iniciativa

Houve dias em que senti que ninguém se importava em ficar comigo. Eu verificava meu telefone 100 vezes durante o dia, esperando que alguém entrasse em contato comigo. Um dia me dei conta: “Talvez as outras pessoas estejam fazendo a mesma coisa. Por que estou esperando que elas tomem a iniciativa? Eu deveria apenas entrar em contato. ”

Tomar a iniciativa não precisa ser difícil. Quanto mais você procurar, mais respostas receberá. Pode ser um comentário em uma postagem do Instagram(embora seja apenas um passo inicial - a mídia social nunca deve substituir a amizade cara a cara). Pode ser um texto. Pode ser um telefonema ou convidar a pessoa para um lanche. Não espere que seus conhecidos entrem em contato com você. Seja aquele que toma iniciativa e mostra interesse.

Observação: uma das preocupações que as pessoas têm em estender a mão é a rejeição. E se a pessoa não quiser minha companhia? Tudo bem. Você não pode forçar uma pessoa a gostar de você. Dê as costas e estenda a mão para outra pessoa.

2. Seja um conversador

Se você é tímido e não sabe o que dizer para alguém, aqui estão algumas formas de iniciar uma conversa (Família, Ocupação, Recreação, Sonhos).

Essas são algumas perguntas que você pode fazer.

1. Família - "Você têm irmãos?", "Sua família mora perto?"

2. Ocupação - "No que você trabalha?", "Não gosta do seu trabalho, o que gostariam de fazer para viver?"

3. Recreação - "O que você faz para se divertir?", "Quais são alguns de seus hobbies?"

4. Sonhos - "O que você espera do futuro?"

Quando estiver fazendo essas perguntas, não atropele a outra pessoa perdendo as respostas para poder compartilhar sua história. Em vez disso, faça perguntas de complemento. Explore as camadas de informações que eles fornecem.

Por exemplo:

Camada 1: O que você faz?

Camada 2: Há quanto tempo você está nesse trabalho?

Camada 3: Você gosta?

Camada 4: Como é um dia típico em seu trabalho?

Ao fazer perguntas de complemento e realmente ouvir, você está mostrando interesse nelas.

Dica bônus: tente repetir o que ouviu para ter certeza de que entendeu corretamente. Isso também mostra a seus amigos que você está realmente ouvindo.

3. Apareça

Depois de morar sozinha por anos, voltei a morar com minha mãe. Naquela época, muitos dos meus amigos souberam da minha mudança. Eles começaram a me convidar para sair. Eu costumava responder “talvez” aos convites e às vezes “sim”.

Então chegava o dia do evento e eu enviava uma mensagem de texto cerca de 5 minutos antes para dizer que não poderia ir. Tornei-me uma piada entre meus amigos que eu era evasiva e que, se eu realmente aparecesse para sair, era um milagre.

Eventualmente, eles pararam de me convidar. E há muito tempo perdi contato com meus amigos.

Você não precisa dizer “sim” a todos os convites, mas certifique-se de responder a eles. Se você não pode ou não quer ir, apenas diga “não” desde o início, em vez de deixá-los na expectativa. É sempre melhor responder!

Aqui estão outras maneiras de responder: Se eles ligarem, ligue de volta. Se eles enviarem uma mensagem, envie uma mensagem de volta. Se eles oferecerem um abraço, abrace-os de volta. Mostre a eles que você se importa sendo receptivo às tentativas deles de entrar em contato com você.

4. Abra

Mostrar seu verdadeiro eu é complicado. Isso leva a uma amizade profunda, mas também pode assustar as pessoas se você se aprofundar muito rapidamente.

Quando chegar a hora certa e você estiver pronto para levar sua amizade a um nível mais profundo, comece a ter conversas com amigos sobre você VERDADEIRO.

• Compartilhe uma luta pela qual você está passando.
• Compartilhe uma mágoa.
• Compartilhe algo que o deixou verdadeiramente feliz e por que isso é importante para você.
• Compartilhe alguns de seus sonhos.
• Compartilhe alguns de seus medos.

Se a amizade estiver pronta e a pessoa for confiável, ela também se abrirá sobre suas vulnerabilidades. Se elas não se abrirem, ou a amizade não está pronta ou é hora de encontrar novos amigos.

5. Fale a verdade

Eu moro no Rio de Janeiro. Aqui as pessoas são conhecidas por serem comunicativas e amigáveis.

No entanto, essa simpatia exterior também pode ser negativa. Existe um lado negro da educação, onde as pessoas mentem para você ou são passivo-agressivas. Às vezes, as pessoas preferem ser educadas a dizer a verdade.

Se você quer fazer amizades de qualidade, precisa tirar as máscaras sendo você mesmo e falando a verdade.

Todos nós usamos máscaras. Faz parte de ter uma sociedade eficiente e produtiva. Existem certas regras e comportamentos que você deve seguir no trabalho, em público, em um restaurante, etc.

No entanto, você pode ser você mesmo, falar a verdade e ser educado, tudo ao mesmo tempo. Apenas tenha em mente que “ser educado” não significa que todos concordarão com o que você diz. Significa simplesmente que você respeita o que diz a verdade.

Ser você mesmo inclui

1. compartilhar suas verdadeiras opiniões sobre um tópico.
2. compartilhar seus desejos e necessidades.
3. agir por quem você realmente é e não pelo que se espera de você.

Quando você fala a verdade, há uma chance de que as pessoas não aceitem quem você é. Novamente, essa é a escolha delas e você não pode mudar suas mentes. É melhor encontrar novos amigos que o aceitem do que ser uma falsa versão de si mesmo.

Já ouvi dizerem que “Você não pode forçar a amizade”.

Isso é verdade porque você não pode impor sua vontade a outras pessoas. No entanto, você pode se posicionar para receber amizade e ser um amigo. Espero que as dicas acima ajudem você, mas se precisar de um resumo, lembre-se disso:

Se você quer amigos, você tem que ser um amigo.