Como parar de agir automaticamente
Vivemos e agimos de acordo com essa programação e buscamos a companhia de pessoas que pensam e agem como nós.
Esse comportamento tende a nos fazer pensar e agir automaticamente, às vezes, até certo ponto, como robôs.
A maioria das pessoas segue as tradições e crenças nas quais cresceu, raramente seguindo um novo caminho. Eles gostam de fazer parte de um grupo, pois isso lhes dá uma sensação de segurança e pertencimento.
Esse mesmo desejo leva as pessoas a se tornarem fãs de determinados times de futebol ou basquete, admirar determinado cantor, aderir a um determinado partido político ou se tornarem membros de grupo social.
As pessoas desejam fazer parte de um grupo
Esta tendência tornou-se ainda mais forte nos dias de hoje, devido às várias redes sociais. As pessoas constroem grupos ou participam de grupos com um propósito comum ou crenças comuns.
Nesse processo, as pessoas podem perder sua individualidade e singularidade, pois querem fazer parte do grupo e ser apreciadas por ele.
Eles não querem ser diferentes e, portanto, evitam ser originais, porque ser original significa ser diferente. Para tanto, eles se conformam com as ideias do grupo, e pensam e agem de acordo com as ideias e crenças do grupo.
Você também se comporta e pensa assim?
Esse comportamento significa menos liberdade , pensamento mais limitado e arrastar-se no mesmo caminho que os outros. Isso significa fazer as coisas automaticamente e sem pensar, como um robô.
Pare de agir como um robô
Você pode parar de agir como um robô. Você pode parar de agir automaticamente e seguir as opiniões e crenças de outras pessoas, sem parar para pensar se está fazendo a coisa certa.
Quando você para de agir dessa maneira, você começa a tomar suas próprias decisões e a seguir o que você acha que é certo e correto para você fazer.
Forje seu próprio caminho, em vez de trilhar os caminhos que outros fizeram.
É verdade que às vezes é sábio seguir o caminho traçado por outros, mas nem sempre.
Quando você para de agir como um robô, você vê a vida de uma perspectiva mais ampla e ilimitada. Isso o ajudaria a ver a vida como ela realmente é, reconhecer oportunidades e saber qual caminho seguir e qual evitar seguir.
Você se torna mais sábio, mais tolerante e mais atencioso quando para de agir como um robô. Você aprende a manter a mente aberta, sem medo e preconceito e sem limitar sua mente.
Quando você não limita seu pensamento, não tem medo de fazer perguntas e não teme as respostas que pode obter, você expande sua consciência e se torna um ser mais consciente.
Ações e reações automáticas e impulsivas muitas vezes levam a problemas, mal-entendidos, brigas e arrependimentos.
Quando você tenta estar mais consciente do que está fazendo e exerce controle sobre suas ações e reações, fica mais fácil interromper ações precipitadas e impulsivas e, portanto, interromper o comportamento automático e irracional.
Como parar de agir como um robô – 7 dicas
1. Aja com razão e bom senso. Isso trará mais controle e sanidade à sua vida e o ajudará a evitar fazer coisas das quais se arrependerá mais tarde. Apenas pense um pouco mais antes de agir e tente ver para onde suas ações e reações o levariam.
2. Parar de agir como um robô lhe dará mais controle sobre sua vida e entenderá onde cada ação o levaria.
Pensar antes de agir também o ajudaria a parar de agir e seguir automaticamente a programação de sua mente e as opiniões de outras pessoas.
3. Não tenha medo de pensar e agir diferente dos outros. Você não precisa ser como as outras pessoas. Não há problema em pensar, sentir e agir de forma diferente. Você pode se tornar o líder, a quem os outros seguem, em vez de ser um seguidor.
4. Quando você deixa de agir como um robô, você supera a necessidade de pertencer a um grupo, e age, pensa e segue tudo o que o grupo ao qual você pertence faz. Você se torna livre e independente.
5. Observe um grupo de pequenos peixes na água ou um bando de pássaros.
Eles se movem juntos, como um corpo, agora se movendo nesta direção, e depois em outra, sempre como um corpo, como se tivessem uma mente.
Você não precisa agir da mesma forma, como o bando de pássaros. Você pode ser original e único e ter suas próprias opiniões e suas próprias ambições e objetivos.
As pessoas que têm sucesso na vida são as pessoas que não têm medo de pensar diferente e fazer coisas que outras pessoas nunca fizeram antes.
6. Acorde e perceba seu potencial, singularidade e força.
Você pode ampliar sua consciência, entender melhor as pessoas e entender melhor a vida, quando você para de pensar e agir como um robô, aceitando os pontos de vista e crenças de outras pessoas e fazendo o que as outras pessoas fazem.
Quando isso acontece, você para de agir como um robô e passa a ter mais controle sobre sua vida.
7. Existem várias atividades, que podem ajudá-lo a parar de agir e se comportar como um robô. Essas atividades o ajudariam a se tornar um ser mais consciente, com mais controle sobre sua vida e suas ações.
Essas atividades são visualização , aprender a controlar e focar sua mente e meditação.
Para parar de agir como um robô, você precisa de coragem, força de vontade e autodisciplina. Essas habilidades não são tão difíceis de desenvolver como algumas pessoas pensam. Você pode encontrar todas as informações e orientações que precisa, aqui, neste site, nos artigos e nos livros.
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Escritora e Terapeuta holístico. A saída é para dentro. |
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